残すところあと半月
今年は何をしたのかな？
昨年は５月に禁煙を始めました。 おかげさまで現在も続いています。
今年は6月から禁酒をしました。 正確に言うと禁酒ではなく
一人で飲み歩くのをやめました。 お付き合いがあるから たまには
少々と思ってましたが お付き合いで飲むこともなく半年が経ちました。
最近思うのは 歯磨きしてて「うえっ」ってならない。
毎日が下痢じゃなくなった。
御飯がおいしい。
物忘れが多少改善された気がする。
足のむくみが取れた。
体のだるさが改善された。
以上がタバコをやめ、酒をほぼ飲まなくなった結果です。
あと昨年から意識して1日１万歩を歩くようにしていますが
腰の痛みが全く無くなりました。 あと、歩くのも早くなりました！
それと、忘れてはならないのが またカメラを始めたことです。
約5年ぶりの復活です。ブログは７年ぶり位かな？
残りの半月から新年に向け さすがに飲む機会があると思いますが
深酒を避け皆と楽しい時間を過ごしたいと思います。
